एन्टिऑक्सिडन्टको रूपमा चोकबेरी निकाल्नुहोस्

शताब्दीयौंदेखि चोकबेरी झाडीहरू पूर्वी पातलो जsts्गलका बासिन्दाहरू भएका छन् जसमा उनीहरूको चम्किलो रातो र गाढा बैजनी फलहरू स्थानीय चरा प्रजातिहरूको मनपर्दो नास्ता हो। मूल निवासी अमेरिकीहरूले परम्परागत रूपमा सुक्खा चकबेरी खाएका छन र बोटको केही अंशबाट चिया तयार पारेका छन र विभिन्न पालतू प्रजातिहरू अहिले समकालीन लन र बगैंचालाई समुद्री तटदेखि समुद्री तटसम्म पुग्दछन्। जे होस्, चोकबेरी (अरोनिया) ले एक संभावित शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टको रूपमा नयाँ दावी-फेमको आनन्द लिइरहेको छ, र अब आहार पूरक र स्थानीय फार्मेसीहरू र किराना स्टोरहरूको "स्वास्थ्य खाना" आईसलमा बिक्रीको लागि फेला पार्न सकिन्छ।