रायोको दानाको प्रभावकारिता र कार्य

यो रायोको दाना क्रूसिफेरा (क्रूसिफ्रे) को बीउ हो, र यसको प्रजातिमा तीन रंगका रायोको दाना पनि समावेश छ: कालो, पहेंलो, सेतो र खैरो। परम्परागत चिकित्सा विश्वास गर्दछ कि रायोको दाना मसलादार र न्यानो छ, विशेष गरी फोक्सो र पेटमा। सास फेर्न मद्दत गर्ने, कफलाई कम गर्ने, चिसो हटाउन पेटलाई न्यानो पार्ने, र दर्द रोक्न मरीडियनहरूलाई सक्रिय बनाउने कार्यका साथ यो सामान्यतया कफ र दम, छाती र हाइपोक्न्ड्रियामा दुखाइ, अंग सुन्न, जोड़को दुखाइ, सूजनको कारण हुने सूजनको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। र अन्य रोगहरू। हालसालैका वर्षहरूमा यो पत्ता लाग्यो कि रायोको दानामा विभिन्न रासायनिक अवयवहरू हुन्छन् जस्तो कि आइसोथियोसाइनेट, युरिकिक एसिड, फेनोलिक पदार्थ र फेनाथ्रेन, जसमा क्यान्सर-एन्टी र एन्टिब्याक्टेरियलका विभिन्न शारीरिक कार्यहरू हुन्छन्। तोरीको बीउ प्रशोधित उत्पादहरू धेरै लोकप्रिय मसला छन्। तसर्थ, रायोको दानाको रासायनिक कम्पोनेन्ट्स र फिजियोलोजिकल फ्याकसलाई रायोको बीज स्रोतको अधिक विकास र उपयोगको लागि छलफल गरिन्छ।

तोरी बीउ यसलाई पहेंलो सरसों पनि भनिन्छ, जसको मुख्य अवयव सिनिग्रीन र थोरै मात्रामा सरसको एन्जाइम हो। थप रूपमा, यसले सिनापिक एसिड, फ्याट, प्रोटीन र यस्तै अन्य समावेश गर्दछ। सिनिग्रीन फारम ए horn्गल एles्गल भएपछि, पन्जेन्ट सरसको तेल उत्पादन हुन्छ, र घटक मेथाइल थायोसाइनेट, आइसोप्रोपाइल एस्टर, बटाइल एस्टर, इत्यादि हो। यो क्यूई सुदृढीकरण गर्न, कफलाई कम गर्न, शिरालाई आराम गर्ने, ब्याक्टेरियाको बिरूद्ध लड्न, र पीडा कम गर्न सक्षम छ। ।
परम्परागत चिनियाँ औषधिको रूपमा, रायोको दानाको मसलादार स्वाद, न्यानो प्रकृति र कुनै गन्ध हुँदैन। पाउडर मा ग्राउन्ड पछि, यो एक मजबूत मसलादार गन्ध छ। यसले क्यूई सुदृढीकरण गर्ने, कफलाई कम गर्ने, शिरालाई आराम गर्ने, र दुखाइ कम गर्ने मुख्य कार्यहरू गर्दछ। सामान्यतया, यो प्रतिकूल लक्षणहरूको उपचार र कन्डिसनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै जोड्ने दुखाई र धेरै कफको साथ खाँसी, अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ।
गोभीको दानाको प्राथमिक प्रभाव थ्रोम्बोसिस रोक्न र प्लेटलेटको गतिविधि केही हदसम्म बढाउनु हो। तसर्थ, सरसको दानाको लगातार उपभोगले विशेष गरी वृद्धहरूका लागि हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरूलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ। रायोको दाना सिनापाइनमा धनी हुन्छन्, जसले मानव शरीरमा निःशुल्क रेडिकलहरू सफा गर्न र बुढ्यौलीलाई रोक्न सक्छ। क्यान्सर-रोकथाम र क्यान्सरको रोकथाम पनि रायोको दानाको प्रमुख कार्यहरू हुन् किनभने यसमा नाइट्राइट समावेश गर्दछ रायोको दाना क्यान्सर कोषहरूको गठन रोक्न सक्छ, र प्रभावी ढंगमा आन्द्राको क्यान्सर र ग्यास्ट्रिक क्यान्सर जस्ता क्यान्सरको घटना रोक्न सक्नुहुन्छ। रायोको दानालाई मानव उपभोगका लागि रायोको सास बनाउन सकिन्छ। तिल सॉस, र सलादको साथ चिसो चाउचाउ खाने बेलामा यो एक सामान्य घटक हो। तयार गरिएको रायोको चटनीमा कडा मसलादार गन्ध छ। सामान्यतया यसले व्यक्तिको भूकलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, उनीहरूलाई राम्रो भूक दिन, र अपच र अयोग्यताजस्ता प्रतिकूल लक्षणहरूमा राम्रो कन्डिसन प्रभाव पार्दछ। यद्यपि, रायोको दाना पनि तुलनात्मक रूपमा उत्तेजक हुन्छन्, र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग भएका मानिसहरूले कम सरसको दाना खानुपर्दछ वा तिनीहरूलाई खानु हुँदैन।