के रेसवेराट्रोलको पछिल्लो मानव अनुसन्धानले यसको भविष्यको अनुप्रयोग चौडा गर्न सक्छ?

हालसालै, जर्नल एप्लाइड साइकोलोजी, न्यूट्रिशन र मेटाबोलिजममा प्रकाशित एक अनियमित डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले मानव कंकालको मांसपेशिको माइटोकन्ड्रियामा उचित व्यायामको साथ रेजेराट्रोल पूरकहरूको प्रभाव मूल्यांकन गरे, जबकि पाइपेरिनले सुधार गर्न सक्दछ भन्ने कुरा पनि पत्ता लगायो। पोषक तत्वहरूको एक श्रृंखला को bioav उपलब्धता।
यस परीक्षणमा, अन्वेषकहरूले १ healthy स्वस्थ युवा वयस्क स्वयंसेवकहरू भर्ती गरे। स्वयंसेवकहरूले क्रमशः १००० मिलीग्राम र २० मिलीग्रामको खुराकमा रेसिभेरटोल र पाइपेरिनको weeks हप्ता लिनुभयो। नतीजाले देख्यो कि नियन्त्रण समूहको साथ तुलना गरेर, स्वयंसेवकहरूको मांसपेशी ऑक्सीडेटिव व्यायाम पछि छोटो समयमै सामान्यमा फर्कियो। त्यसकारण, अन्वेषकहरूले विश्वास गरे कि धीरज प्रशिक्षणमा कम-तीव्रताको उत्तेजनामा ​​रेजेराट्रोलको प्रभाव हालका वर्षहरूमा सबैभन्दा उल्लेखनीय अन्वेषणमध्ये एक हो। यो अध्ययनको नतीजा जनताका लागि ठूलो महत्त्वको छ, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूको लागि जुन उच्च-व्यायाम अभ्यास गर्न असमर्थ छन्।

को जादू Resveratrol
वास्तवमा, रेज्राभेट्रलको कथा १ 1980 s० को दशकमा मिल्छ, तथाकथित "फ्रान्सेली प्याराडोक्स": फ्रान्सेली खानामा उच्च फ्याट सामग्री भए पनि फ्रान्समा हृदय रोगको घटना बढी हुँदैन। केही अनुसन्धानकर्ताहरूले यसको रोमान्टिक फ्रान्सेली मानिसहरूलाई रातो दाखमद्य पिउन मन पराउँछन्, जबकि रेड वाइनमा रेसेराट्रोल हुन्छ जसले हृदय रोगलाई रोक्न सक्छ। यो पनि एक "वैज्ञानिक" कारण पियक्काहरु को लागी बारम्बार रक्सी पिउन को लागी प्रदान गर्दछ।
यद्यपि, वैज्ञानिक क्षेत्रमा, resveratrol अझै पनी आफ्नो जादू कायम गर्दछ। वैज्ञानिकहरूले सक्रियरुपमा पाइन बार्क, बदाम, कोको, ब्लूबेरी र रास्पबेरी लगायत 70० भन्दा बढी बोटबिरुवामा अवस्थित रिसवेराट्रोलमा अनुसन्धान गरेका छन्। हो, रक्सीको अध्ययनमा कुनै अवरोध हुँदैन।

वास्तवमा, कुनै पनि घटक जुन रेवेराट्रोलको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग हुन्छ, समयको साथ पोषण बजारमा उतार चढाव हुने सम्भावना हुन्छ। यद्यपि एन्टी-एजिंग, महिलाको स्वास्थ्य, हृदय, छाला, हड्डी, र विशेष गरी संज्ञानात्मक स्वास्थ्यमा रेजेराट्रोलका फाइदाहरू निश्चित भएका छन्। रिसवेराट्रोलको बारेमा वैज्ञानिक अनुसन्धानले सन्तोषजनक नतिजा प्राप्त गर्न जारी राख्दछ, र स्वास्थ्य उद्योगले यसको फाइदालाई पुन: मान्यता दिइरहेको छ।
जे होस्, धेरै व्यक्तिहरू गल्तीले विश्वास गर्दछन् कि जबसम्म उनीहरूले रातो दाखमद्य पिउँदछन्, रिसेराट्रोल सप्लीमेन्ट लिनु आवश्यक पर्दैन। ती मध्ये धेरै मद्यव्यसनी हुन्। यसबाहेक, यस धारणा धारण गर्नेहरूले पनि रक्सीको एक असाधारण मात्रा हुनुपर्दछ, किनकि glasses१ गिलास रेड वाइन पिउँदा केवल २० मिलीग्राम रेसेराट्रोल प्राप्त हुन्छ।
मा नयाँ अनुसन्धान Resveratrol
सबिन्शाका अध्यक्ष शाहीन मजेदले भने कि विज्ञान आफैं पनि आंशिक उत्तरदायित्वको रुपमा रहेको छ। पहिलेका अनुसन्धान परिणामहरू प्रायः सेल संस्कृति वा पशु प्रयोगहरूमा आधारित हुन्छन्, र केवल केही मानव क्लिनिकल अध्ययनहरूले रेज्राभेट्रोलको दीर्घकालीन सेवन प्रदर्शन गर्दछ। तथापि, शुभ समाचार यो हो कि भर्खरको अनुसन्धानले "यी खाली ठाउँहरू राम्ररी डिजाइन गरिएको मानव अनुसन्धानले भर्न खोज्दैछ।" हुनसक्छ पुनःभेट्रॉल फिर्ता बाउन्स गर्न तयार छ।
यो रिपोर्ट गरिएको छ कि DSM ले डिसेम्बर १,, २०१ 13 मा द्रुत पबमेड खोजी गरेको थियो। रेभ्रेट्रोलमा क्लिनिकल परीक्षण र प्रकाशनहरूको कुल संख्या १२० नाघेको छ, र यो डाटा हरेक बर्ष बढ्दैछ।
मजेदले भने कि रिसवेराट्रोलको क्लिनिकल परीक्षणले बढ्दो चुनौतीपूर्ण संकेतहरू लक्षित गरिरहेको छ, श्वासप्रश्वासको संक्रमण, मोटापा, ओस्टियोआर्थराइटिस, हेपेटाइटिस, टाइप २ मधुमेह, क्यान्सर र हृदय रोग सहित। तर धेरै रिसवेराट्रोल अनुसन्धानकर्ताहरूका लागि यसको वास्तविक सम्भाव्यता मानव स्वास्थ्यसँगको सम्बन्धमा रहेको छ, जसलाई कोहीले "गतिविधिका सबै भन्दा सान्दर्भिक क्षेत्रहरू" भन्ने गर्छन्। किनभने जनसंख्या युगका रूपमा, सुरक्षित खानका लागि हस्तक्षेपको लागि माग कहिल्यै बढेको छैन, इष्टतम संज्ञानात्मक समारोह कायम गर्नका लागि।
यद्यपि माजेदले पनि स्वीकार गर्‍यो कि रेजेराट्रलको एन्टि-एजिंग प्रभाव "धेरै स्पष्ट छैन"। केही व्यक्तिहरू सोच्छन् कि संज्ञानात्मक स्वास्थ्य एक "तरलता" रूप हो, र रिसवेराट्रोलले एल्डरहरूमा भएका मुख्य कुरो न्यूरोलजिकल कार्यहरू प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न सक्दछ, मुख्यतया माइटोकन्ड्रियामा यसको प्रभावहरूको माध्यमबाट। मानव संज्ञानात्मक समारोह उमेर सँगसँगै जान्छ, र रेज्राट्रोल "कोशिका भित्र छिर्न सक्षम छ, माइटोकन्ड्रिया पुन: जीवन प्रदान गर्न र स्वस्थ बुढेसकालको लागि मद्दत गर्दछ।"
अन्य अध्ययनहरूले देखाए कि केहि खमीर, एफिड्स, फलफूल उडेर र मानव कोषहरूमा रेसवेराट्रोलले सर्टुइन्सको जीन सक्रिय गरेको देखिन्छ, प्राय जसो सबै प्रजातिहरूमा पाइन्छ। जीनहरूले वातावरण नियन्त्रण गर्दछ जीवहरु लाई एक अस्तित्व लाभ दिन सक्छ, विशेष गरी जब तनाव अधिक छ। Sirtuins को सक्रियता को लागी रोग र लम्बाइ जीवन प्रतिक्रिया को लागी गरीन्छ। यद्यपि यसको कार्यविधि राम्रोसँग बुझ्नको लागि अझ धेरै अनुसन्धान आवश्यक छ।
यो एउटा रमाईलो खोज हो जुन यसले अणुको कार्य गर्ने संयन्त्रको एक भागलाई व्यक्त गर्दछ जुन लामो जीवनको लागि लामो हुन्छ, जुन विश्वास गरिन्छ कि दीर्घायुसँग सम्बन्धित जीनहरू नियमित गर्दछ। यो खोजले मानव उमेर प्रक्रियालाई बुझ्नका लागि नयाँ सम्भावनाहरू प्रदान गर्दछ।
Resveratrol र संज्ञानात्मक स्वास्थ्य

सर्वेक्षण तथ्या .्कका अनुसार 65 14 बर्ष भन्दा माथिका बुढापाका बीचमा, संज्ञानात्मक सिन्ड्रोमबाट पीडित महिलाहरूको सम्भावना १ 32% छ, र पुरुषको 80२% छ। 63० वर्षको उमेरमा women XNUMX% महिला संज्ञानात्मक सिन्ड्रोमबाट ग्रस्त छन्। सबैभन्दा खराब कुरा यो हो कि जनसंख्या युगको रूपमा चलन बढ्ने सम्भावना छ। वैज्ञानिकहरूले यस प्रवृत्तिलाई कसरी उल्टाउने भनेर सक्रिय रूपमा खोजी गरिरहेका छन्। वास्तवमा, हालसालै गरिएको एउटा अध्ययनले रिपोर्ट गरेको छ कि रेसेराट्रोल सप्लीमेन्ट लिने मेनोपौसल महिलाहरूमा भाषा, मेमोरी र समग्र संज्ञानात्मक क्षमता रहेको रजोनिवृत्ति महिलाहरूलाई प्लेसबो लिनेको तुलनामा राम्रो हुन्छ।
उदाहरणका लागि, एक अनियमित, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षणमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले men to देखि 80 from वर्ष बीचका 45० मेनोपोसल महिला स्वयंसेवकहरू भर्ती गरे। स्वयंसेवकहरूलाई दुई समूहमा बेतरतीबारी गरियो, एउटा trans mg मिलीग्राम ट्रान्स-रेसेभ्राट्रोल लिने र अर्कोले प्लेसबो लिने। दिनको दुई पटक। यो परीक्षण १ weeks हप्ता सम्म चल्यो। अध्ययनले त्यसपछि विषयको संज्ञानात्मक क्षमता, सेरेब्रल रक्त प्रवाह वेग, मिडब्रेन धमनी सूचकांक (धमनीकोशोरोसिसको सूचक), संज्ञानात्मक परीक्षणहरू, र हाइपरकप्निया (कार्बन डाइअक्साइड प्रतिधारण) को मस्तिष्क रक्त वाहिनी प्रतिक्रिया क्षमता (सीवीआर) मूल्या evalu्कन गर्‍यो। । 
यसका साथै, अनुसन्धानकर्ताहरूले भावनात्मक प्रश्नावली सर्वेक्षण मार्फत स्वयंसेवकहरूको मनोवृत्ति मूल्याses्कन गरे। अध्ययनले देखायो कि रेसेराट्रोलले सीभीआरलाई प्लेसबोको तुलनामा १%% ले वृद्धि गर्न मद्दत पुर्‍यायो, जबकि भाषा, मेमोरी कार्यहरू, र समग्र संज्ञानात्मक क्षमतामा उल्लेखनीय सुधार ल्यायो। दुर्भाग्यवस, यद्यपि रेसेराट्रोलले स्वयंसेवकोंको मुडमा सुधार ल्याए पनि, यी परिवर्तनहरू महत्त्वपूर्ण थिएनन्।
रेवेराट्रोलले सेरोब्रोवास्कुलर फंक्शन र मेनोपोसल महिलाहरूमा संज्ञानात्मक कार्य बढाउँदछ भन्ने कुरा प्रदर्शन गर्नुको अलावा परिणामहरूले सुझाव दिन्छ कि सेरेब्रल रगत प्रवाहमा देखिएका केही प्रभावहरू क्लिनिकमा विशेष गरी बुजुर्गहरूका लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
Resveratrol र संयुक्त स्वास्थ्य
अनुसन्धानकर्ताहरूले वर्षौंको दौडान महिला जोड्नेहरूको स्वास्थ्यमा रेज्राट्रोलको प्रभावहरूको पनि मूल्याated्कन गरे, विशेष गरी उमेरसँग सम्बन्धित ओस्टियोआर्थराइटिस, जस्तै भास्कुलर डिसफंक्शन र एस्ट्रोजेन स्रावको कारण हुने संयुक्त समस्याहरू।
यो परीक्षणमा, healthy० स्वस्थ रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरुलाई दुई समूहमा विभाजन गरिएको थियो, एक प्रति दिन ve 80 मिलीग्राम रेसेराट्रोल लिने र एक १ 75 दिनको लागि प्लेसबो लिने। परीक्षण अघि र पछाडि, अनुसन्धानकर्ताहरूले स्वयंसेवकहरूका लागि स्वास्थ्य संकेतकहरू मापन गरे जसमा दुखाइ, रजोनिवृत्ति लक्षण, निद्राको गुणस्तर, डिप्रेशनल लक्षण, मुड र जीवनको गुणस्तर समावेश छ। थप रूपमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले सेरेब्र्रोभस्कुलर प्रकार्यको बायोमार्कर हाइपरकेप्नियामा सेरेब्रल भासोडिलेसनको प्रतिक्रिया पनि परीक्षण गरे।
अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि रेसेराट्रोलले पूरक रूपमा पर्याप्त कम दर्द र विषयको समग्र स्वास्थ्यमा सुधारको साथ तुलना गर्दछ, जुन दुबै जीवनको सुधारिएको गुणवत्ताको सूचक हो र सुधारिएको सेरेब्रल भास्कुलर फंक्शनसँग सम्बन्धित छ। अन्वेषकहरूले भने कि अझ बढी अनुसन्धान आवश्यक छ, अवस्थित अध्ययनहरूले देखाए कि रेसेराट्रोलले उमेरसँग सम्बन्धित ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बन्धित पुरानो पीडा कम गर्न सक्दछ र पोस्टमेनोपसियल महिलाहरूको खुशी बढाउन सक्छ।
अन्वेषकहरूका अनुसार उनीहरूले एउटा ठूलो अनुगमन अध्ययन गरिरहेका छन् जसमा उनीहरूले सेरेभ्रोवास्कुलर फंक्शन, संज्ञानात्मक प्रदर्शन र हड्डीको स्वास्थ्यमा १ 160० रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूलाई समावेश गर्दै आएका रिसवेराट्रोलको प्रभावहरूको मूल्या assess्कन गर्ने योजना गरिरहेका छन्। परीक्षा परिणामहरू २०१ of को बीचमा घोषित हुनेछ।