एन्थोसाइनिनको मानव शरीरमा के फाइदा हुन्छ?

एन्थोसायनिन्स फाइटोकेमिकलहरू हुन्, जुन फ्लाभोनोइडहरू हुन्। सामान्यतया भन्ने हो भने, एन्थोसायनिन्स एक शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्ट हो जसले हाम्रो शरीरलाई नि: शुल्क रेडिकल भनिने पदार्थहरूबाट जोगाउन सक्छ। एन्थोसाइनिन्सले रक्त नलीहरूको लोचलाई पनि बढाउँछ, रक्तस्रावलाई सुधार्छ, र हाम्रो छालाको सहजता र सूजन र एलर्जीलाई कम गर्दछ। अर्कोतर्फ, यसले संयुक्त लचकता सुधार गर्न सक्छ।

एन्थोसायनिन्स हाम्रो शरीरमा धेरै फाइदाहरू ल्याउनुहोस्। यो कसरी कार्य गर्दछ सुरू गरौं।
वास्तवमा, जब हामी रातो खानाको बारेमा कुरा गर्छौं वा लाइकोपिनको बारेमा कुरा गर्छौं, वा हाम्रो शरीरको रूपमा उमेरको वृद्धि, र जब हामी प्रत्येक दिन बाहिरको वातावरणसँग व्यवहार गर्छौं, वास्तवमा यसले अक्सिजनमुक्त रेडिकललाई जनाउँछ।
यी नि: शुल्क रेडिकलहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि खराब छन्। यसले हाम्रो छालालाई नराम्रो देखिन्छ, र दाग देखाउँदछ, र हाम्रो शरीर वृद्ध बनाउँछ।
अर्कोतर्फ, एन्थोसाइनिन्स शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरू हुन् जसले हाम्रो शरीरबाट यी नि: शुल्क रेडिकलहरूलाई कुतर्क गर्छ।
थप रूपमा, यो एक स्किनकेयर सहयोगी हो र ट्यूमरलाई भित्रबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।